Aan de slag met je favoriete probleem


De insteek van mijn coaching is het luchtiger maken van datgene wat jij als een probleem ervaart. In veel gevallen IS er namelijk geen probleem, maar DOE je een probleem door hoe je denkt en kijkt naar het probleem. Doordat een probleem vaak veel denkruimte en tijd in beslag neemt ben ik het je favoriete probleem gaan noemen.

Als je op een andere manier met je probleem wilt omgaan, waardoor het probleem ineens geen probleem meer is, dan kijk ik graag een keertje met je mee.  Ik geef je inzichten en tips. Ook kan ik, lekker praktisch, je helpen je geheugen te herprogrammeren (handig bij angst en trauma).

Dat kan LIVE bij mij in Beilen of online via Zoom. Een online gesprek neem ik voor je op zodat je het later nog eens terug kunt luisteren. De prijs bedraagt € 120,- per gesprek.

Coachpakket kiezen
Hoofdregisseur piekerexpert psycholoog burn-outcoach stress

Aan de slag met je favoriete probleem

spreker stress burn-out piekeren negatieve gedachten


De insteek van mijn coaching is het luchtiger maken van datgene wat jij als een probleem ervaart. In veel gevallen IS er namelijk geen probleem, maar DOE je een probleem door hoe je denkt en kijkt naar het probleem. Doordat een probleem vaak veel denkruimte en tijd in beslag neemt ben ik het je favoriete probleem gaan noemen.

Als je op een andere manier met je probleem wilt omgaan, waardoor het probleem ineens geen probleem meer is, dan kijk ik graag een keertje met je mee.  Ik geef je inzichten en tips. Ook kan ik, lekker praktisch, je helpen geheugen te herprogrammeren (handig bij angst en trauma).

Dat kan LIVE bij mij in Beilen of online via Zoom. Een online gesprek neem ik voor je op zodat je het later nog eens terug kunt luisteren. De prijs voor een los gesprek bedraagt € 120,-.

Wat coachklanten zeggen

"Waar ik bij andere coaches/psychologen weleens het gevoel kreeg een ernstig probleem te hebben, gaf Cindy me meteen het gevoel dat er meestal weinig aan de hand is, maar dat ik zelf aan het worstelen ben. Ze heeft een heldere no-nonsense kijk op eigenlijk het hele leven. Het gaf mij direct een gevoel van verlichting."
Carlijn
"Geweldig hoe Cindy het vermogen heeft om dingen inzichtelijk te maken. Wat een verhelderend coachgesprek! Ze is een echte professional."
Ingrid
"Bijzonder hoe Cindy binnen een uur al snel tot de kern kwam. Na een wonderbaarlijk goede nacht was er weer rust in mijn hoofd. Het terugzien van de opname heeft me veel extra helderheid gegeven. Samen met de online cursussen dé ingrediënten voor een relaxter leven."
coaching burn-out
Boukje
stress burn-out piekeren negatieve gedachten depressie

Je hébt niets, je dóet iets

Het uitgangspunt van mijn hulp is dat er in de basis niks mis is met je, maar dat je dat alleen zelf even vergeten bent. Je hebt niets, je doet iets. Ik help je om jezelf te helpen. Uiteindelijk heb je mij niet meer nodig. De online cursus BAAS in eigen hoofd bevat de praktische tools die je hiervoor nodig hebt. Als je het toch even niet zelf kunt en je wilt met mij sparren over je favoriete probleem, dan kun je altijd terecht voor een coachgesprek.

Psycholoog en Piekerexpert

Doordat ik ervaringsdeskundige ben weet ik vaak hoe je je voelt. Voor veel coachklanten is dat een hele fijne ervaring. We kunnen er daardoor samen om lachen, wat al veel lucht geeft. Ik was een enorme stresskip en in 2014 kreeg ik een burn-out met een depressie. Dat was een enorm donkere zwarte put.

In eerste instantie dacht ik dat de stress op m'n werk en allerlei omstandigheden buiten mij de oorzaak waren. Pas op het moment dat ik me realiseerde dat het door mijzelf kwam kon ik beginnen aan m'n weg uit die donkere put.

Wat had ik toen graag de praktische tools gehad die ik nu zelf aanbied. Ik ben nu eenmaal een huppetee-schouders-eronder-en-door-type. Van mijn gesprekken met een GGZ-psycholoog werd ik alleen maar depressiever. Mijn leven bleek nog ellendiger te zijn dan ik al dacht en de diagnoses vlogen in het rond.

Psycholoog en Piekerexpert

Doordat ik ervaringsdeskundige ben weet ik vaak hoe je je voelt. Voor veel coachklanten is dat een hele fijne ervaring. We kunnen er daardoor samen om lachen, wat al veel lucht geeft. Ik was een enorme stresskip en in 2014 kreeg ik een burn-out met een depressie. Dat was een enorm donkere zwarte put.

In eerste instantie dacht ik dat de stress op m'n werk en allerlei omstandigheden buiten mij de oorzaak waren. Pas op het moment dat ik me realiseerde dat het door mijzelf kwam kon ik beginnen aan m'n weg uit die donkere put.

Wat had ik toen graag de praktische tools gehad die ik nu zelf aanbied. Ik ben nu eenmaal een huppetee-schouders-eronder-en-door-type. Van mijn gesprekken met een GGZ-psycholoog werd ik alleen maar depressiever. Mijn leven bleek nog ellendiger te zijn dan ik al dacht en de diagnoses vlogen in het rond.

Hoofdregisseur stoppen met piekeren burn-out