Over mij
Dat je donkerste periode, naast extreem onaangenaam, ook een fantastische kans is om jezelf te leren herontdekken, weet ik als geen ander. In 2014 kreeg ik een burn-out en dat mondde uit in een depressie. Dat er zulke diepe, donkere putten bestonden had ik tot dan toe nooit vermoed.
Pas toen ik me realiseerde dat ik het zelf was (nou ja, mijn hoofd en de dingen die ik daar onbewust niet handig deed) die mij in deze ellende had gemanoeuvreerd, kon ik de zoektocht starten naar een lichtere manier van leven.
En óf het leven lichter geleefd kon worden! Niet normaal wat een invloed dat hoofd van mij bleek te hebben op hoe mijn wereld eruit zag en op hoe ik mij voelde.
Inmiddels heb ik een unieke methode (BAAS in eigen hoofd) ontwikkeld om jou dit ook te leren. Zodat je weer volop van dit prachtige leven kunt gaan genieten. Sneller dan je zou verwachten. Binnen 3 gesprekken is zeker mogelijk.
Over mij
Dat je donkerste periode, naast extreem onaangenaam, ook een fantastische kans is om jezelf te leren herontdekken, weet ik als geen ander. In 2014 kreeg ik een burn-out en dat mondde uit in een depressie. Dat er zulke diepe, donkere putten bestonden had ik tot dan toe nooit vermoed.
Pas toen ik me realiseerde dat ik het zelf was (nou ja, mijn hoofd en de dingen die ik daar onbewust niet handig deed) die mij in deze ellende had gemanoeuvreerd, kon ik de zoektocht starten naar een lichtere manier van leven.
En óf het leven lichter geleefd kon worden! Niet normaal wat een invloed dat hoofd van mij bleek te hebben op hoe mijn wereld eruit zag en op hoe ik mij voelde.
Inmiddels heb ik een unieke methode (BAAS in eigen hoofd) ontwikkeld om jou dit ook te leren. Zodat je weer volop van dit prachtige leven kunt gaan genieten. Sneller dan je zou verwachten. Binnen 3 gesprekken is zeker mogelijk.
Mijn ervaring met reguliere hulp
Toen ik uitviel op m'n werk kreeg ik vanuit m'n werkgever een bedrijfsmaatschappelijk werkster toegewezen en een hork van een bedrijfsarts. Het heeft een jaar geduurd voordat het een burn-out mocht heten wat ik had. Ondertussen was het zelfs een depressie geworden door alle onbegrip en tegenwerking. Via de huisarts kwam ik terecht bij GGZ. Een polikliniek in het ziekenhuis. Dat heeft er behoorlijk ingehakt, want dan moet er wel echt serieus iets mis zijn met je.
Ik kreeg antidepressiva aangeboden omdat ik de eerste keer een uur lang alleen heb zitten huilen. Gelukkig heb ik dat afgewezen. Achteraf denk ik omdat ik zo'n controlfreak ben dat ik het heft in eigen hand wou houden. Tijdens de gesprekken bleek mijn jeugd erger te zijn dan ik me herinnerde en kreeg ik vooral tips voor het dagelijks leven als 'grenzen aangeven', 'rust nemen' en 'ander werk zoeken'. Oja, de tests voor allerlei diagnoses vlogen me ook om de oren. ADD, OCD en zelfs een mogelijke persoonlijkheidsstoornis kwamen voorbij.
Ik kan je vertellen dat ik me hierdoor eerder slechter dan beter ging voelen. De controle die ik zo graag wou hebben raakte steeds verder zoek. Deze ervaring zou ik je graag besparen. Er is namelijk niets mis met je. Je doet onbewust alleen onhandige dingen in je hoofd. En ook dat is geen schande, want op de meeste scholen wordt het vak 'denken' niet onderwezen. En hoe mooi is het dat het leven nu ingrijpt met deze donkere put waarin je zit zodat je het nu wel mag leren? Ik zou mensen soms echt willen feliciteren met hun burn-out of depressie. Maar ja, dat doe je natuurlijk niet...
Spiritueel psycholoog
In 1996 studeerde ik af als psycholoog aan de Universiteit van Tilburg. Achteraf ben ik heel blij dat ik geen GGZ psycholoog ben geworden. Ik ben niet BIG-geregistreerd en dus ook niet gebonden aan protocollen. Daardoor kan ik heel intuïtief werken. Mijn kennis komt niet uit de boekjes, maar vanuit intuïtie en helder weten en voelen. Daardoor kan ik op een dieper niveau werken waardoor ik zonder tests al in één sessie de vinger op de zere (onderliggende) plek kan leggen.
Met de donkere kanten (boosheid, somberheid, angst, paniek) van jezelf aan de slag gaan is niet zomaar iets. Door aan jezelf te werken verander je niet alleen jouw realiteit, maar ook die van anderen, die dit ook weer doorgeven. Een betere wereld begint letterlijk bij jezelf.
Zo creëer je niet alleen voor jezelf, maar uiteindelijk voor alle mensen op aarde, een mooiere realiteit. Deze revolutie van liefde van binnenuit is al een tijdje wereldwijd aan de gang en door aan de slag te gaan met jezelf kun je je steentje hieraan bijdragen.
Worstelen met het leven
De grootste veroorzaker van een burn-out is het worstelen met het leven. Dat was bij mij ook zeker het geval. Mijn weerstand tegen dat wat er gebeurde was vaak zo groot dat ik ging duwen en trekken om het precies zo te maken als mijn hoofd het bedacht had. Trekken aan dode paarden was mijn specialiteit. Dat dat ongelooflijk veel energie kost is logisch. Inmiddels heb ik ervaren dat het leven mij precies laat meemaken wat ik nodig heb om mezelf te bevrijden uit de gevangenis in m'n hoofd. Het is als het ware een spiegel voor mijn overtuigingen en programma's.
Het leven zie ik nu als een soort escaperoom met steeds weer nieuwe puzzels om op te lossen. Met de simpele tools van mijn eigen unieke BAAS in eigen hoofd methode is dat niet eens zo heel ingewikkeld. En telkens als je weer een puzzel hebt opgelost ga je level up. Het leven wordt steeds een stukje lichter. En deze escaperoom help ik je graag spelen! Want door mijn unieke methode heb je mij niet steeds nodig om je te bevrijden.
Gratis masterclass
Mijn (bij vlagen hilarisch) herkenbare verhaal deel ik met je in een gratis masterclass. Daarnaast ga ik je vertellen waarom je hoofd UIT zou moeten. En schrik niet, ook ga ik je vertellen hoe je hiermee samen met mij aan de slag kunt gaan.
Wat mijn aanpak uniek maakt
Stel je zit alleen in een bioscoop en wat je ziet op het scherm staat je niet aan. Ga je dan naar het scherm om het te veranderen? Of loop je naar de projector om een andere film op te zetten? De gemiddelde hulpverlener is vooral gericht op het scherm. Hoe je kunt omgaan met zaken en situaties waar je stress van hebt. Grenzen aangeven, een andere baan, meer rust nemen, dat soort oplossingen.
Mijn aanpak richt zich vooral op de projector, jij. Wat doe jij in je hoofd waardoor je op je scherm ziet wat je ziet? En als je dan iets verandert aan de projector, zie je dan iets anders op je scherm? Het kan niet anders dan dat je realiteit verandert als jij van binnenuit verandert.
Als je het houdt bij de traditionele benadering, dan blijf je worstelen met de uitdagingen die het leven onherroepelijk op je pad blijft gooien. Dan zul je nooit begrijpen dat je de creator bent van je realiteit in plaats van een random slachtoffer. Je hoofd gaat namelijk bewijzen zoeken voor hetgeen je denkt. Geloof je dat je iets niet kunt? Of niet verdient? Dan krijg je daar bewijs voor. Ben jij degene die altijd pech heeft? Wacht maar op het bewijs...
Het is werkelijk magisch hoe snel je resultaten gaat zien als je je realiseert dat jijzelf degene bent die deze ellende waar je nu in zit projecteert door onhandige afslagen te maken in je denken en je manier van kijken en daardoor je emoties en je acties. Binnen 3 sessies kan je leven al veranderen.
Omarm de kracht van je gedachten en je emoties en verander je leven van binnenuit!
Passie voor wat ik doe
Mijn belangrijkste kernwaarde is passie. En man, man, wat heb ik een passie voor dit werk. Het is niet eens werk, het is een manier van leven. Als ik weleens de vraag krijg of ik m'n pensioen wel heb geregeld dan antwoord ik altijd dat ik niet eens met pensioen zou willen. Dit is wie ik ben, waar ik voor leef. Als het even kan ga ik door totdat ik dood ga.
De passie druipt ook van mijn sessies af. Dit is een screenshot van mij tijdens een online sessie. Er wordt, waar mogelijk, veel gelachen. Humor maakt namelijk letterlijk lichter, makkelijker te dragen.
Het is namelijk fantastisch om mensen voor m'n ogen te zien opbloeien als ik ze de ogen kan openen voor wat ze tot dan toe niet zagen. Om hun hele realiteit en omgeving mee te zien veranderen. Relaties tussen ouders en kinderen te zien opbloeien. Conflicten te zien oplossen. En zo de wereld langzamerhand te zien veranderen in een betere plek.
Een mooiere wereld begint namelijk bij jezelf. Gandhi zei het al: "be the change you want to see in the world". En dat is nog wel mijn grootste drijfveer. Om deze wereld waarin het duister zo zichtbaar is in oorlog en ellende te helpen transformeren in een prachtige nieuwe wereld. De nieuwe aarde. Door meer en meer mensen hun licht van binnenuit te laten schijnen zodat zij op hun beurt weer anderen aansteken. Doe je mee?
Zullen we hier eens mee aan de slag gaan?
Om jou te bevrijden uit die gevangenis in je hoofd die bestaat uit gedachten? Die je ervan weerhoudt om je leven volop en superlicht te leven? Zodat je zo sterk in je schoenen staat dat de hele wereld om je heen kan instorten maar jij alsnog oké bent? Puur omdat je BAAS in eigen hoofd bent... Zullen we beginnen met een 1 op 1 gesprek waarin ik met je meekijk naar de toestand in jouw hoofd? Dan kunnen we kijken of het klikt, of mijn methode je aanspreekt. En als je dan na afloop besluit de cursus te gaan doen dan is het eerste gesprek gratis.
Lijkt je dat wat?
Als je me beter zou kennen zou je weten dat
Grover de therapiekat is
Kom je bij mij thuis voor een sessie? Dan is de kans groot dat deze lieverd bij je op schoot komt liggen. Ze is al 17 en doof en lichtelijk dement. Oorspronkelijk vond ze mensen niet zo leuk, maar dat is ze vergeten...
Ik bijna nooit een wekker zet
De ochtenden zijn voor mij. Ik slaap net zolang totdat ik wakker word. Daarna start ik op met meditatie en een korte workout. Ik geniet hier enorm van en daardoor ben ik 's middags op m'n allerbest voor mijn klanten.
Ik gek ben op pindarotsjes
Je hoeft me er 's nachts niet voor wakker te maken, ik slaap graag, maar ik ben gek op pindarotsjes.
Ik een open boek ben
Natuurlijk worstel ik ook weleens met het leven. Daar maak ik geen geheim van, zoals mijn volgers op social media kunnen beamen. Ik maak er een sport van om die worstelingen om te buigen naar inzichten en lessen. Hier kunnen mijn klanten en volgers vervolgens hun voordeel mee doen.
Ik veel lach in coachsessies
Ik lach graag, ook in coachsessies. Humor heeft de mooie eigenschap om zaken luchtiger te maken. Nee, ik lach je niet uit. Aan de andere kant is het jezelf te serieus nemen vaak één van de problemen.
Klanten over mij
Vertrouwen
"Cindy heeft een heldere no-nonsense kijk op het leven. Waar ik bij andere coaches/psychologen een serieus probleem had geeft Cindy me het vertrouwen dat er weinig aan de hand is en dat ik het zelf doe door te worstelen met het leven"
Carlijn
Professional
"Geweldig hoe Cindy het vermogen heeft om dingen inzichtelijk te maken. Ze is een echte professional"
Ingrid
Spiegelen kan ze wel
"Ongelooflijk hoe goed dit werkt en hoe dit mij geholpen heeft om door een best wel zware periode heen te komen. Spiegelen kan ze wel"
Jacques
Volg me op social media
Dagelijks inspirerende berichten die de potentie hebben om je leven te veranderen: