De UIT-knop

Zet je drukke hoofd uit in 3 minuten

JA, ik wil die UIT-knop!

De aanbieding is 24 uur geldig. De timer loopt ⏳

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐

Ongelooflijk dat ik zelf iets kan doen aan de chaos in mijn hoofd Elly

Een ultrapraktische online cursus met korte video’s en audio’s. Direct toepasbaar op je moeilijkste momenten in bed, op je werk of tussendoor.

  • Binnen 3 minuten rust in je hoofd

  • Nare gevoelens transformeren met de bonus-audio

  • Gedachten parkeren in plaats van erin verdwalen

  • Beter slapen en makkelijker focussen

  • Te volgen via app of browser, waar je ook bent

01
Dagen
00
Uren
00
Min
00
Sec
{"blockElement":{"id":54534006,"pages_block_id":4073794,"uuid":"67ce6fed-4228-42e8-87b2-b17d2270aa4c","parent_id":54534005,"pages_block_element_type_id":33,"is_locked":false,"is_styling_only_edit":false,"css_class":"element-67ce6fed-4228-42e8-87b2-b17d2270aa4c","position":2,"theme_style_type":null,"tag":null,"blockElements":[],"blockElementType":{"id":33,"name":"Countdown","tree_icon":null,"name_clean":"countdown","category":"element","default_content":null,"allow_nested_elements":false},"styles":[{"id":1000088725527248,"uuid":"7e051901-6c13-4c1b-99b1-2133f59dfcb5","type":null,"identifier":".element-67ce6fed-4228-42e8-87b2-b17d2270aa4c","target_device":"desktop","media_query":null,"classes":["mt-[20px]","text-[#ffffff]","font-['Open_Sans']"],"hover_classes":[],"keyed_classes":{},"animations":[],"css":null,"meta":null},{"id":1000088725527249,"uuid":"a097d833-d88c-4df5-b409-09d76726a58a","type":null,"identifier":".element-67ce6fed-4228-42e8-87b2-b17d2270aa4c","target_device":"mobile","media_query":null,"classes":[],"hover_classes":[],"keyed_classes":{},"animations":[],"css":null,"meta":null}],"content":null,"content_options":{"action":"none","countdownType":"fromFirstVisit","countdownDate":"2025-07-19T19:02","timeFromFirstVisit":{"amount":1,"unit":"days","lastChanged":1752858139128},"showDays":true,"showMilliseconds":false,"countdownExpiredText":null,"countdownComponentSize":"XL","countdownComponentType":"countdown4"},"form":null,"linkable":null,"images":[],"copied_from_block_element_id":11931828},"theme":{"id":663163,"uuid":"9ec1cd95-8f55-46b1-b13b-b1d7bc03322c","name":"Plug&Pay theme","is_global":false,"is_default":false,"is_cloned_to_new_site":false,"shades":{"primary":{"base":"#f58217","lightest":"#fdfaf4","lighter":"#f8ebd3","light":"#f4d19d","dark":"#96420a","darker":"#7d350a","darkest":"#461b07","tailwind":null},"secondary":{"base":"#f58217","lightest":"#fdfaf4","lighter":"#f8ebd3","light":"#f4d19d","dark":"#96420a","darker":"#7d350a","darkest":"#461b07","tailwind":null},"background":{"base":"#ffffff","surface":"#f8fafc","border":"#e2e8f0","inverse":"#171717","textStrong":"#0f172a","textBody":"#334155","textMuted":"#64748b","isDark":false,"tailwind":null}},"text_font_size":"1rem","text_font_size_mobile":"0.875rem","text_font_family":"Open Sans","text_font_color":"#304352","text_font_weight":"400","text_line_height":"1.5","text_line_height_mobile":"1.5","text_letter_spacing":"normal","headings_1_font_size":"3rem","headings_1_font_size_mobile":"1.875rem","headings_1_font_family":"Merriweather","headings_1_font_color":"#0F172A","headings_1_font_weight":"700","headings_1_line_height":"1.5","headings_1_line_height_mobile":"1.5","headings_1_letter_spacing":"normal","headings_2_font_size":"2.25rem","headings_2_font_size_mobile":"1.5rem","headings_2_font_family":"Merriweather","headings_2_font_color":"#0F172A","headings_2_font_weight":"600","headings_2_line_height":"1.5","headings_2_line_height_mobile":"1.5","headings_2_letter_spacing":"normal","headings_3_font_size":"1.25rem","headings_3_font_size_mobile":"1.25rem","headings_3_font_family":"Merriweather","headings_3_font_color":"#0F172A","headings_3_font_weight":"600","headings_3_line_height":"1.5","headings_3_line_height_mobile":"1.5","headings_3_letter_spacing":"normal","headings_4_font_size":"1.25rem","headings_4_font_size_mobile":"1rem","headings_4_font_family":"Merriweather","headings_4_font_color":"#0F172A","headings_4_font_weight":"600","headings_4_line_height":"1","headings_4_line_height_mobile":"1","headings_4_letter_spacing":"normal","caption_font_size":"13px","caption_font_size_mobile":"12px","caption_font_family":"Inter","caption_font_color":"#304352","caption_font_weight":"400","caption_line_height":"1.5","caption_line_height_mobile":"1.5","caption_letter_spacing":"0px","primary_color":"#f58217","secondary_color":"#f58217","background_color":"#FFFFFF","max_width":"1170px","styles":[{"id":1000088725436787,"uuid":"43fe49b1-c2ba-4095-9db4-e7e54aa3c89c","type":"button_primary","identifier":null,"target_device":"desktop","media_query":null,"classes":["inline-block","cursor-pointer","font-semibold","font-['Inter']","text-base","pt-[8px]","pb-[8px]","pl-[24px]","pr-[24px]","bg-[var(--primary-color)]","text-[#ffffff]","rounded-md","border-2","border-solid","text-center","border-[var(--primary-color)]"],"hover_classes":[],"keyed_classes":{},"animations":[],"css":null,"meta":null},{"id":1000088725436788,"uuid":"29e1cfed-36e6-40cc-a787-233639d932c5","type":"button_primary","identifier":null,"target_device":"mobile","media_query":null,"classes":[],"hover_classes":[],"keyed_classes":{},"animations":[],"css":null,"meta":null},{"id":1000088725436789,"uuid":"23850dd1-22b0-463f-b130-b452a13384ff","type":"button_secondary","identifier":null,"target_device":"desktop","media_query":null,"classes":["inline-block","cursor-pointer","font-semibold","font-['Inter']","text-base","pt-[8px]","pb-[8px]","pl-[24px]","pr-[24px]","bg-[var(--secondary-color)]","text-[#ffffff]","rounded-md","border-2","border-solid","text-center","border-[var(--secondary-color)]"],"hover_classes":[],"keyed_classes":{},"animations":[],"css":null,"meta":null},{"id":1000088725436790,"uuid":"5ed04957-8e12-4bde-949f-41922dfb3e86","type":"button_secondary","identifier":null,"target_device":"mobile","media_query":null,"classes":[],"hover_classes":[],"keyed_classes":{},"animations":[],"css":null,"meta":null},{"id":1000088725436791,"uuid":"a4bf5968-14ef-4610-afbc-5688f7c01418","type":"button_line","identifier":null,"target_device":"desktop","media_query":null,"classes":["inline-block","cursor-pointer","font-semibold","font-['Inter']","text-base","pt-[8px]","pb-[8px]","pl-[24px]","pr-[24px]","bg-[var(--body-color)]","text-[var(--primary-color)]","rounded-md","border-2","border-solid","text-center","border-[var(--primary-color)]"],"hover_classes":[],"keyed_classes":{},"animations":[],"css":null,"meta":null},{"id":1000088725436792,"uuid":"df77c2cc-c86a-4214-aca0-526b4a35a844","type":"button_line","identifier":null,"target_device":"mobile","media_query":null,"classes":[],"hover_classes":[],"keyed_classes":{},"animations":[],"css":null,"meta":null},{"id":1000088725436793,"uuid":"66e7ab48-bd18-4951-929a-9fceedbedafa","type":"button_transparent","identifier":null,"target_device":"desktop","media_query":null,"classes":["inline-block","cursor-pointer","font-semibold","font-['Inter']","text-base","pt-[8px]","pb-[8px]","pl-[24px]","pr-[24px]","bg-[#ffffff00]","text-[var(--secondary-color)]","rounded-none","border-none","text-center","border-0","border-[#ffffff00]"],"hover_classes":[],"keyed_classes":{},"animations":[],"css":null,"meta":null},{"id":1000088725436794,"uuid":"3c72ec25-391c-4681-8053-27c19f675215","type":"button_transparent","identifier":null,"target_device":"mobile","media_query":null,"classes":[],"hover_classes":[],"keyed_classes":{},"animations":[],"css":null,"meta":null},{"id":1000088725436795,"uuid":"6f632bf2-7135-447a-bd62-9fef338bfa84","type":"card","identifier":null,"target_device":"desktop","media_query":null,"classes":["rounded-lg","p-5","shadow-material","bg-[#ffffff]"],"hover_classes":[],"keyed_classes":{},"animations":[],"css":null,"meta":null},{"id":1000088725436796,"uuid":"093b4775-e1a1-49af-abd8-c687949241eb","type":"card","identifier":null,"target_device":"mobile","media_query":null,"classes":[],"hover_classes":[],"keyed_classes":{},"animations":[],"css":null,"meta":null},{"id":1000088725436797,"uuid":"a9756dad-a5ce-485d-ac1e-b268bda4273a","type":"shadow","identifier":null,"target_device":"desktop","media_query":null,"classes":["shadow-material"],"hover_classes":[],"keyed_classes":{},"animations":[],"css":null,"meta":null},{"id":1000088725436798,"uuid":"6669a7f5-8f9f-4949-92e2-9f3e582e62f7","type":"shadow","identifier":null,"target_device":"mobile","media_query":null,"classes":[],"hover_classes":[],"keyed_classes":{},"animations":[],"css":null,"meta":null},{"id":1000088725436799,"uuid":"2082fe74-9e7d-46f8-8c8e-2d563ea6bc89","type":"corner","identifier":null,"target_device":"desktop","media_query":null,"classes":["rounded-md"],"hover_classes":[],"keyed_classes":{},"animations":[],"css":null,"meta":null},{"id":1000088725436800,"uuid":"4cd2a068-72e4-49b8-ae8c-5127693c2af1","type":"corner","identifier":null,"target_device":"mobile","media_query":null,"classes":[],"hover_classes":[],"keyed_classes":{},"animations":[],"css":null,"meta":null},{"id":1000088725436801,"uuid":"be014239-0971-46cf-b1e9-d2357272f346","type":"image","identifier":null,"target_device":"desktop","media_query":null,"classes":["rounded-md","shadow-material"],"hover_classes":[],"keyed_classes":{},"animations":[],"css":null,"meta":null},{"id":1000088725436802,"uuid":"878c55ce-afdf-422b-b4d6-ccaf07c6c70d","type":"image","identifier":null,"target_device":"mobile","media_query":null,"classes":[],"hover_classes":[],"keyed_classes":{},"animations":[],"css":null,"meta":null}]},"isClientSide":false}

Herken je dit?

  • In bed liggen omdat je wilt slapen, maar je hoofd geeft een afterparty

  • Overdag ogenschijnlijk onvermoeibaar door doen terwijl je hoofd je gek maakt

  • Elk onverwacht ding voelt als een brandje dat jij moet blussen

  • “Ja” zeggen terwijl je “nee” voelt (schuldgevoel & please-reflex)

  • Slapen gaat slecht, focussen is lastig, ontspannen lijkt een fabeltje

Kern van het probleem: Je hoofd houdt je gevangen, is jou de baas in plaats van dat jij de baas bent. Het wil alles onder controle denken, inclusief de problemen die het zelf bedenkt.
Goed nieuws: met De UIT-knop leer je je gedachten observeren en parkeren zodat er meer rust in je hoofd kan ontstaan.
JA, ik wil die UIT-knop!

Aanbieding 24 uur geldig. De timer loopt ⏳

Rust op commando

Met De UIT-knop leer je je gedachten niet bevechten maar begrenzen. Je observeert, parkeert en leert je hoofd uit te schakelen wanneer jij daarvoor kiest. Geen zweverig gedoe, niet urenlang mediteren, maar praktische handelingen die je direct kunt toepassen:

  • Binnen 3 minuten rust in je hoofd

  • Meer overzicht en regie wanneer je hoofd alle kanten op schiet

  • Stap voor stap minder meegaan in het piekeren

  • Je gedachten parkeren wanneer je wilt slapen

  • Meer ruimte om te ontspannen, te slapen en je aandacht bij andere dingen te houden

  • Je hoofd resetten waar en wanneer jij dat wil

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

'Ik heb mijn nachtrust terug!'

Petra

Ben je klaar voor rust op commando? Ontdek hoe je je hoofd UIT zet:
JA, ik wil die UIT-knop!

Aanbieding 24 uur geldig. De timer loopt ⏳

Vrouw die ontspannen op haar rug ligt met haar ogen gesloten. Ze heeft haar gedachten geparkeerd met de UIT-knop cursus van Hoofdregisseur.

Hoe de UIT-knop werkt

Een kaartenbak om dingen georganiseerd in op te ruimen
Organiseren
Vrouwenhoofd met een oogje linksboven het hoofd. Symbolisch voor het observeren van je gedachten
Observeren
Een verkeersbord dat een parkeerplek aanduidt
Parkeren
Een UIT-knop
Schakel UIT

"Gezien de altijd aanwezige chaos in mijn hoofd besloot ik om de cursus de UIT-knop" te bestellen. En ik moet zeggen dat ik echt verbaasd ben over het resultaat! Geen chaos meer in mijn hoofd, geen repeterende gedachten....maar wel rust en stilte....heerlijk!"

Marcia, deelneemster van de UIT-knop cursus

Marcia

Wat je krijgt

Alles is ontworpen voor direct toepassen: korte video’s, concrete opdrachten en audio’s die je precies inzet op het moment dat je hoofd op hol slaat.
Een laptop en een mobiele telefoon met daarop de cursusomgeving van de cursus de UIT-knop voor je hoofd die deelnemers controle over hun hoofd teruggeeft

  • Korte video's met duidelijke, praktische instructies

  • Toegang via app (altijd bij de hand) of browser

  • Audiofile met een oefening van 3 minuten voor een snelle reset van je hoofd

  • Twee bonusaudio’s

  • Toegang tot de community

  • Dagelijkse inspiratie-updates in de app

150,-
JA, ik wil die UIT-knop!

Aanbieding 24 uur geldig. De timer loopt ⏳

REVIEWS

Wat deelnemers zeggen

"Super, net de UIT-knop cursus gedaan. Wat een bijzondere ervaring. In een uur van een druk vol hoofd naar een leeg hoofd. De cursus is simpel, helder, duidelijk en heel goed opgezet."

Vrouw die na het doen van de UIT-knop cursus een leeg hoofd had

Inge

"Ik ben dankbaar dat de Hoofdregisseur op mijn pad kwam. De UIT-knop gaf mij mijn nachtrust terug!

Vrouw die na het doen van de UIT-knop cursus haar nachtrust terug heeft

Petra

"Ik ben zo blij dat ik Hoofdregisseur tegen kwam op Facebook net toen het niet zo goed met mij ging. Heb even getwijfeld of ik de UIT-knop cursus moest doen... maar ben er ontzettend blij mee. Mijn hoofd komt eindelijk tot rust, ben er nog niet maar wel op de goede weg."

Tevreden deelneemster de UIT-knop cursus van Hoofdregisseur

Jannie

Zegel met 60 dagen resultaatgarantie voor de online cursus De UIT-knop van Hoofdregisseur.

Resultaatgarantie

Volg je De UIT-knop serieus, voer je de oefeningen uit en merk je geen enkele verandering in je hoofd? Dan kijk ik eerst persoonlijk met je mee om te ontdekken waar het vastloopt. Heb je mijn bijsturing toegepast en merk je daarna nog steeds geen enkel verschil? Dan krijg je je aankoopbedrag terug. Deze garantie geldt gedurende 60 dagen na aankoop.

Veel gestelde vragen over De UIT-knop

Voor wie is De UIT-knop bedoeld?

De UIT-knop is bedoeld voor mensen die veel nadenken, piekeren, controleren, analyseren of moeilijk rust kunnen vinden in hun hoofd. De cursus is geschikt wanneer je merkt dat je hoofd vaak met je aan de haal gaat en je wilt leren hoe je daar zelf invloed op krijgt.

Wat ga ik precies leren?

Je leert eerst herkennen hoe je hoofd onrust veroorzaakt en in stand houdt. Daarna ga je zichtbaar maken hoe je hoofd werkt, reorganiseren en oefenen met een rustigere en overzichtelijkere manier van omgaan met gedachten. Je krijgt dus niet alleen informatie over piekeren. Je gaat daadwerkelijk oefenen met het bedienen van je hoofd.

Is De UIT-knop een snelle truc om nooit meer te piekeren?

Nee. Er bestaat geen magische knop waarmee gedachten voorgoed verdwijnen. De UIT-knop leert je iets veel waardevollers: hoe je voorkomt dat iedere gedachte automatisch een compleet verhaal, probleem of intern crisisoverleg wordt. Je hoofd mag best doen waarvoor ' ie gemaakt is. Het hoeft alleen niet meer voortdurend de regie over te nemen.

Is de cursus geschikt wanneer ik een druk hoofd heb die bij een diagnose hoort?

Ja, elk brein kun je leren observeren, ordenen en leren besturen. De cursus is praktisch en visueel opgebouwd. Dat kan juist prettig zijn wanneer alleen luisteren, lezen of eindeloos praten onvoldoende helpt. De UIT-knop vervangt geen medische of psychologische zorg.

Werkt het ook bij stress of slecht slapen?

De UIT-knop is ontwikkeld om de manier aan te pakken waarop gedachten onrust, spanning en piekeren versterken. Daardoor kan de cursus ook waardevol zijn wanneer je last hebt van beangstigende gedachten, stress of een hoofd dat ’s nachts blijft doorgaan. Ik beloof niet dat één cursus iedere oorzaak van stress of slecht slapen oplost. Je leert wel hoe je minder brandstof geeft aan het mentale mechanisme dat de onrust aanjaagt.

Wanneer kan ik resultaat verwachten?

Veel deelnemers merken tijdens de cursus al dat er iets verandert, omdat ze voor het eerst duidelijk zien wat hun hoofd precies doet. Hoe snel jij verschil merkt, hangt onder andere af van hoe serieus je de oefeningen toepast en hoe sterk je huidige denkpatronen zijn ingesleten. Het doel is niet dat je hoofd onmiddellijk volledig stil wordt. Het doel is dat jij steeds sneller merkt wat er gebeurt en de regie terug kunt nemen.

Hoe lang houd ik toegang tot de cursus?

Je hebt een jaar lang toegang. In principe is dit voldoende. De audiofiles voor het onderhoud na de cursus kun je downloaden en op je telefoon zetten. Ook kun je bij de checkout kiezen voor een levenslange toegang.

Wat houdt de resultaatgarantie in?

Ik garandeer niet dat je na het volgen van De UIT-knop nooit meer piekert of dat al je klachten volledig verdwijnen. Ik garandeer wel dat je merkbaar meer rust en overzicht in je hoofd ervaart wanneer je de cursus serieus volgt en toepast. Merk je na het volledig volgen van de cursus en het uitvoeren van de oefeningen geen enkele verandering? Mail mij dan binnen 60 dagen na aanschaf. Vertel welke lessen en oefeningen je hebt gedaan, hoe je ze hebt toegepast en waar je nog tegenaan loopt. Je geeft mij vervolgens eerst de gelegenheid om met je mee te kijken en je gericht bij te sturen. Heb je de cursus serieus gevolgd, de oefeningen uitgevoerd en mijn bijsturing toegepast, maar merk je daarna nog steeds geen enkele verandering (lees: meer rust en overzicht in je hoofd)? Dan krijg je het aankoopbedrag terug. De resultaatgarantie geldt niet wanneer je de cursus slechts gedeeltelijk hebt gevolgd, de oefeningen niet hebt uitgevoerd, de bijsturing niet hebt toegepast of alleen concludeert dat de vorm of werkwijze niet bij je past.

Een laptop en een mobiele telefoon met daarop de cursusomgeving van de cursus de UIT-knop voor je hoofd die deelnemers controle over hun hoofd teruggeeft

Start nu met de UIT-knop

€150 eenmalig

  • 1 jaar toegang (levenslang + €47,-)
  • Termijnen mogelijk (2 × €80,-)
  • €150,- korting bij doorstromen naar BAAS in eigen hoofd
JA, ik wil die UIT-knop!