Over mij

Dat je donkerste periode, naast extreem onaangenaam, ook een fantastische kans is om jezelf te leren herontdekken, weet ik als geen ander. In 2014 kreeg ik een burn-out en dat mondde uit in een depressie. Dat er zulke diepe, donkere putten bestonden had ik tot dan toe nooit vermoed.

Pas toen ik me realiseerde dat ik zelf (nou ja, mijn hoofd) de veroorzaker was van de stress die ik tot dan toe altijd had ervaren, kon ik de zoektocht starten naar een lichtere manier van leven. En dat is meer dan gelukt! Ik zou voor geen goud de versie van voor 2014 willen zijn. En toch is dat wat ik het liefste wou toen ik in die put zat.

Hoofdregisseur piekerexpert burn-outcoach burn-out depressie piekeren negatieve gedachten

Wat had ik toen graag iemand als mijzelf gehad, een spiritueel psycholoog, om me te helpen met het HOE. Want al raak je enorm geïnspireerd door allerlei video's en inspirerende quotes op social media, je moet wel weten HOE. Het weten WAT is niet voldoende.

En juist omdat ik dit zelf zo gemist heb, heb ik met mijn nuchtere, praktische en tóch spirituele instelling, tools ontwikkeld die je precies laten zien én doen wat en hoe je het anders kunt doen. Spiritueel klinkt zweverig, maar ik kan dit heel logisch en praktisch maken en je hoeft er niets voor te geloven wat jij niet wilt.

Over mij

Dat je donkerste periode, naast extreem onaangenaam, ook een fantastische kans is om jezelf te leren herontdekken, weet ik als geen ander. In 2014 kreeg ik een burn-out en dat mondde uit in een depressie. Dat er zulke diepe, donkere putten bestonden had ik tot dan toe nooit vermoed.

Pas toen ik me realiseerde dat ik zelf (nou ja, mijn hoofd) de veroorzaker was van de stress die ik tot dan toe altijd had ervaren, kon ik de zoektocht starten naar een lichtere manier van leven. En dat is meer dan gelukt! Ik zou voor geen goud de versie van voor 2014 willen zijn. En toch is dat wat ik het liefste wou toen ik in die put zat.

spreker stress burn-out piekeren negatieve gedachten

Wat had ik toen graag iemand als mijzelf gehad, een spiritueel psycholoog, om me te helpen met het HOE. Want al raak je enorm geïnspireerd door allerlei video's en inspirerende quotes op social media, je moet wel weten HOE. Het weten WAT is niet voldoende.

En juist omdat ik dit zelf zo gemist heb, heb ik met mijn nuchtere, praktische en tóch spirituele instelling, tools ontwikkeld die je precies laten zien én doen wat en hoe je het anders kunt doen. Spiritueel klinkt zweverig, maar ik kan dit heel logisch en praktisch maken en je hoeft er niets voor te geloven wat jij niet wilt.

Het ging steeds slechter met me

In de reguliere mentale gezondheidszorg voelde het alsof mijn probleem eerder groter dan kleiner werd. Er werd gestrooid met diagnoses en medicatie, wat voor mij bevestigde dat mijn toestand echt serieuze shit was. Doordat ze flink gingen graven bleek mijn jeugd ook ineens slecht te zijn geweest. Zelf heb ik dat nooit zo ervaren. Maar zij zeiden het, dus dan was het vast zo. Inmiddels weet ik dat dat allesbehalve het geval was. Natuurlijk hebben m'n ouders steekjes laten vallen, welke ouder doet dat niet. Vanuit wat zij wisten en konden was hoe zij het deden de enige manier.

Hoofdregisseur burn-outcoach burn-out stress piekeren negatieve gedachten depressie

Blij dat ik het zelf deed

De dag waarop ik me realiseerde dat ik het zelf deed, dat ik zelf de oorzaak was van mijn burn-out en depressie, luchtte dat me enorm op. Gelukkig zag ik, dat als ik het zelf deed, ik er ook zelf mee kon stopen. Ik had namelijk al een jaar ervaren dat anderen mij niet konden fixen. Met dit inzicht kon ik wel iets. Huppetee, schouders eronder en gaan. Zo ben ik dan ook wel weer (perfectionist, dus ja)...


Het kan ook zo zijn dat je juist geneigd bent om boos te worden op mij omdat ik zou zeggen dat het dus je eigen schuld is. Maar dat zeg ik niet. Dat zou betekenen dat je bewust en expres je hoofd verkeerd hebt gebruikt. En dat is geenszins het geval. Verdien je erkenning voor je lijden? Zeker, het is loodzwaar. Maar laten we vanaf nu de schouders eronder zetten om het te stoppen.

Dus ja, ik was blij. Het gaf me eindelijk weer het gevoel zelf weer de regie te hebben.

Gratis masterclass

In een gratis masterclass vertel ik je mijn verhaal (wat vaak heel herkenbaar wordt gevonden) en vertel ik je waarom je hoofd bij tijd en wijle even UIT zou moeten. Ook vertel ik over mijn oplossing voor jou. Je kunt je hier aanmelden:
spiritueel coach bewustzijn

Spiritueel psycholoog

In 1996 behaalde ik mijn psychologie bull aan de Universiteit van Tilburg. En dan ben je psycholoog. Geen GGZ psycholoog, daar is nog een extra traject voor. Ik heb geen BIG-registratie en word daarom niet vergoed door zorgverzekeraars. Dat geeft me de vrijheid om buiten protocollen en op intuïtie te werken. Daar hebben mijn klanten het meeste aan. Vaak kan ik in één gesprek al zoveel beter voelen wat iemand nodig heeft dan een gemiddelde reguliere psycholoog.

Dat het niet vergoed wordt is jammer, maar aan de andere kant is geld energie. En waar de energie naartoe gaat, gaat je aandacht naartoe. Zelf betalen betekent vaak een groter commitment en een beter resultaat. Dat is waar het al spiritueel wordt.

Spiritualiteit is voor mij onderdeel van het leven. Het leven IS zelfs spiritueel. Dat is voor mij heel logisch. Het maakt ingewikkelde problemen ineens simpel, logisch en behapbaar, waardoor het leven lichter wordt. In mijn ogen kun je de problemen waarmee iemand bij mij komt niet begrijpen en oplossen zonder spiritualiteit.

Het is mijn ultieme doel om mensen kennis te laten maken met wie ze ten diepste zijn, zonder de programmering van het hoofd. Door ze te bevrijden van alles wat ze niet zijn. Van daaruit kunnen ze zich vol vertrouwen overgeven aan het leven zelf, wat zich zal ontvouwen op een manier die het hoofd alleen nooit had kunnen bedenken.

Spiritueel psycholoog

In 1996 behaalde ik mijn psychologie bull aan de Universiteit van Tilburg. En dan ben je psycholoog. Geen GGZ psycholoog, dus ik heb geen BIG-registratie en word daarom niet vergoed door zorgverzekeraars.

Dat geeft me de vrijheid om buiten protocollen en op intuïtie te werken. Daar hebben mijn klanten het meeste aan. Vaak kan ik in één gesprek al zoveel beter voelen wat iemand nodig heeft dan een gemiddelde reguliere psycholoog.

Dat het niet vergoed wordt is jammer, maar aan de andere kant is geld energie. En waar de energie naartoe gaat, gaat je aandacht naartoe. Zelf betalen betekent vaak een groter commitment en een beter resultaat. Dat is waar het al spiritueel wordt.

spiritueel coach bewustzijn

Spiritualiteit is voor mij onderdeel van het leven. Het leven IS zelfs spiritueel. Dat is voor mij heel logisch. Het maakt ingewikkelde problemen ineens simpel, logisch en behapbaar, waardoor het leven lichter wordt. In mijn ogen kun je de problemen waarmee iemand bij mij komt niet begrijpen en oplossen zonder spiritualiteit.

Het is mijn ultieme doel om mensen kennis te laten maken met wie ze ten diepste zijn, zonder de programmering van het hoofd. Door ze te bevrijden van alles wat ze niet zijn. Van daaruit kunnen ze zich vol vertrouwen overgeven aan het leven zelf, wat zich zal ontvouwen op een manier die het hoofd alleen nooit had kunnen bedenken.

Klanten over mij

Carlijn
"Cindy heeft een heldere no-nonsense kijk op het leven. Waar ik bij andere coaches/psychologen een serieus probleem had geeft Cindy me het vertrouwen dat er weinig aan de hand is en dat ik het zelf doe door te worstelen met het leven"
Ingrid
"Geweldig hoe Cindy het vermogen heeft om dingen inzichtelijk te maken. Ze is een echte professional"

Als je me beter zou kennen zou je weten dat

Grover de therapiekat is

Kom je bij mij thuis voor een sessie? Dan is de kans groot dat deze lieverd bij je op schoot komt liggen. Ze is al 17 en doof en lichtelijk dement. Oorspronkelijk vond ze mensen niet zo leuk, maar dat is ze vergeten...

Ik bijna nooit een wekker zet

De ochtenden zijn voor mij. Ik slaap net zolang totdat ik wakker word. Daarna start ik op met meditatie en een korte workout. Ik geniet hier enorm van en daardoor ben ik er 's middags helemaal voor mijn klanten.

Ik gek ben op pindarotsjes

Je hoeft me er 's nachts niet voor wakker te maken, ik slaap graag, maar ik ben gek op pindarotsjes. 

Ik een open boek ben

Natuurlijk worstel ik ook weleens met het leven. Daar maak ik geen geheim van, zoals mijn volgers op social media kunnen beamen. Ik maak er een sport van om die worstelingen om te buigen naar inzichten en lessen. Hier kunnen mijn klanten en volgers vervolgens hun voordeel mee doen.

Ik veel lach in coachsessies

Ik lach graag, ook in coachsessies. Humor heeft de mooie eigenschap om zaken luchtiger te maken. Nee, ik lach je niet uit. Aan de andere kant is het jezelf te serieus nemen vaak één van de problemen.

Volg me op social media

Dagelijks inspirerende berichten die de potentie hebben om je leven te veranderen: